是药三分毒，这个道理大家都懂，所以不要靠药物来提升你的性能力，那样只能是得不偿失。现在给大家介绍几种壮阳的药膳，绝对有科学的依据，这样补肾才是强体的正道：
       第一个：韭菜香菇汤
       原料：韭菜100克，水发香菇、水发木耳各30克、鸡蛋一个
       调料：料酒、盐、香油适量
       做法：1，韭菜洗净，切段，香菇木耳洗净，切丝
                  2，鸡蛋磕入碗中打散
                  3，瓦罐倒入高素汤，放木耳、香菇、盐、料酒，汤
                        沸腾后撇去符沫
                  4，淋入鸡蛋液，撒韭菜，用勺轻推锅底，蛋花浮
                        上时，淋入香油搅匀即可
       第二个：壮阳狗肉汤

　　1、取狗肉250克，洗净后放入沸水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，再切成一寸见方的块。葱、姜洗净、切碎。

　　2、取兔丝子5克、附片3克，装入纱布袋内。

　　3、烧热锅，将狗肉、葱、姜，下锅编炒，烹黄酒。多然后将狗肉倒入沙锅内，放纱布药袋，盐、清汤等，用武火烧沸后，转用文火煨，至狗肉熟烂即成。拣去药包弃之。

       以上是两种滋补药膳，以后还会陆续向大家介绍。发帖不易，请广大狼友支持，小弟再接再厉韭菜和狗肉确实是男人的滋补品，经济适用竟然还能这样,见识了..不错不错，楼主您辛苦了。。。真是 收益 匪浅我是个凑数的。。。这个不错 需要好好的学习我抢、我抢、我抢沙发~正在下载~谢谢啦楼主高手啊!!耐心学习中....