2招增强阴茎硬度 提高性爱质量
男性要想增强阴茎硬度,以下为您介绍2招:
1.阴茎硬度强化性技巧:
钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成。
完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。
2.增强阴茎反应性技巧(以下这些要坚持的做):
最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。真的是帮我忙了,我还想用什么方法吧自己老2锻炼硬一点有了解了。。。哈哈,。长知识了相当不错,感谢无私分享精神!正在下载~谢谢啦有竞争才有进步嘛我抢、我抢、我抢沙发~没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志学习了,谢谢分享、、、
上一篇:男人走“猫步”可增强性功能
下一篇:抽插技巧
随便看看
- 诚品正妹OL小娴
- 最新体验的最享受性爱体位
- 【经不住诱惑的少妇】 【完】
- 两个艳母勾人心魄的呻吟声
- 做爱时女人阴道中的白色泡沫是表示有炎症吗?
- 教你如何成为性爱高手
- 【公车漂亮妹妹】【完】
- 【暗夜小红帽】【共九章】
- 【一个离婚女人的性路历程】【1-5章】【完结】
- 【凄雨之夏1-12章】【完】
- 【花季少女刘玥】
- 寂寞的丝袜骚女
- 《妻子的外遇》 (1-102章)
- 【神雕别情】【第一章:风月无情】
- 猪八戒外传
- 我的强身之路,让MM把持不住。
- 分隔两地人妻
- 两个野蛮女人,搅得我地暗天昏
- 一周七天性爱如何做
- 打通身上6个通往性高潮的“穴道”
- 【侠客行之孽子石中玉】【全】
- 日光女神(01~40) (8/13)
- 性高潮最多维持半分钟?
- 性爱每周几次好
- 熟女风骚表嫂
- 让性爱变得高贵点
- 做爱 舌头的功略
- 怎样不做爱鉴别处女?(百试百灵)
- 细数伟哥11大危害:滥服可致永久性阳痿
- 【欲望情债】【完】
- 【八仙异闻】
- 【猛操邻居的老婆】
- 性爱时女人阴道干涩怎么办
- 【修仙风流演义】【连载二】
- 【一次邂逅】
- 艾滋病在中国的传播【大师的研究,希望对大伙有用】
- 妻子的情人
- 简易阴茎锻炼法