[Onlylady 乐活 健康情感] 2010年，美剧《斯巴达克斯》推出第一季《血与沙》，开播以来便以毫不遮掩的血腥和香艳，迅速成为美剧中的“新宠”。2012年与2013又拍了第二季和第三季。

　　男上女下，是很传统的姿势，但其实并不落伍。如果女士身体平躺，双脚着地，男士站立与之交欢，对男士来说是比较省力的姿式。

男上女下男子仰躺于床上，女子跨坐于其上，控制抽插的节奏和深度。由于女子的重量，男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴，而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。当你骑在伴侣身上时，不妨前后晃动或者臀部做绕圈，这样对你的阴蒂有更强的刺激，并有能够感觉更深插入的优点，很多女性非常偏爱此法。

女上男下　所谓后入式就是像狗一样从后面进入，女方用手或者膝盖跪在床上，这种性姿势一般让男人首先从心理上极为满足，然后男性从后面进入女人阴道进行来回抽送的一种性姿势!后入式给予男女双方一种新的体验，因为插入的角度不同，相对更为方便，此时性感相对比较强烈。这种姿势下，男子抽插得更为自由，而女性的动作则相对受到限制。

后入式　爱侣面对面相拥，就像跳贴面舞一般地站立做爱。女方抬起一侧大腿，男方用单手托住，女方将一只脚伸到男方腰部夹住男方屁股，然后男方阴茎进入，双方紧紧相拥进入运动，站立式的性爱姿势能给你带来不一样的感觉，插入可以更深，而且爱抚女方的大腿可以让她更享受。这种姿式两人紧紧相拥着，能让彼此更好的感觉对方的呼吸更心跳，更给力哦!

单提腿式